استشارة

[آمنه حجاي]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته / أختي السائلة /أعتذر عن التأحر في الرد لظروف السفر والتنقل
اطلعت على المرفق الخاص بمشكلتك المتضمنة عادة نتف الشعر والتي تعانين منها ، وحسب خبرتي في مجال الاستشارات الأسرية تردني أحيانا بعض المشكلات النفسية والتي تكون من مظاهرها - عادة نتف الشعر - ولهذه العادة أسباب مختلفة - نفسية - اجتماعية - وعالبا ما نلاحظ هذة الحالة عند الأشخاص عصبي المزاج أو الذين يعانون من قلق وتوتر وعميق وغيرة شديدة - فهل تنطبق عليك إحدى تبك المظاهر -
أرى ىأن تعرضي نفسك على طبيب نفسي لمساعدتك على حل المشكلة ,كما من المهم ممارسة مهام وأعمال متنوعة لشغل نفسك عن العادة وخاصة في الأوقات التي تشعري فيها برغبة كبيرة في ممارسة عادة النتف - وممارسة تمارين استرخائية مثل تمارين التنفس البطني وأن تستمري في البرنامج العلاج السلوكي حسب تعليمات المختص
أما سؤالك عن علاقة عادة اضطراب الأكل بمشكلة نتف الشعر فعلا هناك ارتباط بينهم في أغلب الحالات وهذ حسب رأي المختصين النفسيين ، وفيما يخص تأثير العلاج الدوائي على الهرمونات والقدرة على الزواج _ ارجو مراجعة طبيب محتص بذلك _
اختي الكريمة / يتضح من عرضك لمشكلتك أنك مستبصرة بحالتك وهذا يساعد كثيرا في العلاج وفي التخلص من تلك العادة ( استعيني بالله ولا تيأسي ) ويجب أن يكون لديك عزيمة واصرار على التخلص منها - أكثري من الدعاء والاستغفار وممارسة أعمال تطوعية مجتمعية