••• مسابقة: ماذا سنأكل اليوم ؟؟؟ •••

[أم عبد الرحمن مصطفى]

بسم الله الرحمن الرحيم

إن الحمد لله، نحمده ونستعينه ونستغفره، ونعوذ بالله من شرور أنفسنا، وسيئات أعمالنا، من يهده الله فلا مضل له، ومن يضلل فلا هادي له، وأشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له، وأشهد أن محمداً عبده ورسوله

مما لا شك فيه أن للمرأة المسلمة مسئولية كبيرة تجاه نفسها وأسرتها ومجتمعها مما يأخذ وقت كبير من يومها تحتسبه لله عز وجل مع المداومة على ذكر الله أثناء عملها

لكنها مازالت تحتاج لوقت فراغ لتحفظ فيه القرآن وتراجعه أو تقرأ فيه كتاب أو تستمع لمحاضرة بل ربما تقضيه في التأمل في خلق الله

والأهم من ذلك كله هو توفير بعض الوقت لعبادة ربها

لذلك كان واجب علينا مساعدتها في توفير بعض الوقت والذي قد يصل في بعض الأحيان إلى ساعة أو أكثر يوميا تقضيها في مجرد التفكير في

ماذا سنأكل اليوم ؟؟؟؟

إفطار - غذاء - عشاء

وقد روى معاذ بن جبل رضى الله عنه قال : أن رسول الله صلى الله عليه وسلم قال : (لا تزول قدم عبد يوم القيامة حتى يسأل عن أربع خصال عن عمره فيما أفناه وعن شبابه فيما أبلاه وعن ماله من أين اكتسبه وفيما أنفقه وعن علمه ماذا عمل به). رواه الترمذي.

ومن هنا تنطلق مسابقتنا

فكرة المسابقة:

هي المشاركة بكتابة جدول لوجبات كاملة (طبق رئيسي - طبق جانبي - سلطات/ مخللات – شوربات)

سيتم تجميع الوجبات في نهاية المسابقة وعمل استفتاء وان شاء الله تعالى سيكون هناك استفتاء هذه المرة حتى لو كان عدد المشاركات اثنين فقط

شروط المسابقة:

1- كتابة جدول للوجبات (افطار - غذاء - عشاء) بذكر اسم الوجبة وبجوارها المكونات الأساسية للوجبة

2- ان يكون الجدول به وجبات تكفي لمدة اسبوعين

مثال:

السبت:

الافطار: ..........

الغذاء: ...........

العشاء: ..........

وهكذا بالنسبة لباقي الايام ليكفي اسبوعين

3- يتم ارسال الجدول على الخاص (هنا)

مدة المسابقة:

آخر موعد لتسليم الجدول هو بعد إسبوعين من اليوم أي يوم (25 مارس 2011)

وستكون هناك جوائز لمن يحصل على أعلى تصويت بعون الله

فهلموا يا حبيبات وأرينا إبداعك في وجباتك المنزلية الصحية لأسرتك