لاتستنزف مشاعرك ..وكن متوازنا..

عابرة سبيل · 29-05-07, 02:56 PM

بسم الله الرحمن الرحيم

********(((لاتستنزف مشاعرك....وكن متوازنا)))*******

المشاعر والأحاسيس نعمة من نعم الله ،تجعلنا نحس بطعم الحياة بما تحويه من مواقف وظروف

تمر علينا

قد تكون مفرحة أو محزنة...فالإنسان كائن متفاعل مع ما حوله..

فعند الفرح تظهرأحاسيس السعادة

والإنشراح وقد يكون بالبكاء أو الضحك من شدة الفرح ،،

وكذلك عند الحزن تظهر المشاعر بضيق في النفس،قلق، وتوتر..وهذا أمر طبيعي،ويظل الأمر طبيعيا

كلنا يمر به بين

الحين والآخر..وكلنا يحتاجه حتى تستمر مسيرة الحياة..

لكن المشكلة إذا بدأنا في استخدام مشاعرنا واستهلاكها بطريقة مفرطة..والذي أقصده تحديدا هنا المشاعر التي ترافق المواقف السيئة..

فهناك من يستنزف مشاعره بشكل كبير على ما لايستحق ،فإذا مر عليه موقف كسوء فهم مع أحدهم

بدأت مشاعر الضيق والقلق تأكل كيانة..وتستهلك منه معظم وقته، وإذا سمع كلمة سوء سواء في

البيت أو خارجه بدأ الحزن ينهش روحه وكأن كارثة عظيمة وقعت على رأسه،و إذا عامله أحدهم

بطريقة فيها جفاء تضايق بشدة وإذا رسب في اختبارأوا فشل في مشروع....أصبحت الدنيا أمامه

سوداء.. !!!

وكل المواقف التي مربها لاتستحق كل هذا الكم الهائل من المشاعر..لأنها مواقف برأيي عادية صحيح

أنها سيئة وتحدث في النفس ضيقا لكنها ليست عظيمة حتى تصل إلى أن أجهد نفسي بهذا الشكل

وأرهقها..

و فعلا أتساءل...

ماذا ترك هذا الشخص لنفسه من مشاعر متوازنة إذا قوبل في يوم من الأيام بفقد

حبيب كأم أو أب ..كأخ أو زوج أو صديق مقرب..؟؟ كيف ستكون ردة فعله..؟؟

كيف ستكون حالته النفسية إذا فوجئ بإصابة حبيب بمرض عضال؟ أو حادث مؤلم؟..أو إذا وقع عليه

بلاء عظيم أيا كان شكله..والحياة لاتخلو من الإبتلاءات...

كيف سيكون حاله...وهو قد أمضى حياته السابقة باستنزاف مفرط لمشاعره وذلك عندما تقابله

المواقف البسيطة!!

القصد عش حياتك بحلوها ومرها بتوازن

..لا إفراط ولاتفريط...لا أقول كن بليدا لايحس بمايجري حوله..لا

فقط توازن في استهلاك مشاعرك.فلا تجعل استيائك وحزنك على الموقف يأخذ كل همك وتفكيرك فيعطلك عن مواصلة دربك..ولا تضخم المشكلات البسيطة فتجعلها بحجم الكوارث المجلجلة...لأنك لاتدري قد يأتيك ابتلاء عظيم فتتعامل معه بطريقة غير التي أمر الله بها من صبر ورضا وثبات..وقد تكون ردة فعلك سيئة عليك وعلى من حولك..فتجر عليك الأمراض سواء النفسية أو العضوية..وربما تخسر الكثير..

وحتى المواقف المفرحة تحتاج إلى توازن...فالنبي عليه الصلاة والسلام قال" لاتكثروا الضحك فإن
كثرة الضحك تميت القلب" رواه ابن ماجه..ورب فرح انقلب إلى حزن..فلقد سمعت في ما مضى أن هناك من مات من شدة الفرح..فرجل قد طال حرمانه من الذرية ولسنوات طوال وعندما من الله عليه بها..لم يتحمل الفرحة الشديدة فتوقف قلبه ومات..

ولنا في رسول الله عليه الصلاة والسلام أسوة وقدوة..

فكان استقباله للمواقف وسطا بلا إفراط ولاتفريط..وكله تحت مظلة العبودية لله تعالى..والإنقياد له..

فإذا أصابه هم وحزن دعا ربه"اللهم لاسهل إلاماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا" رواه ابن السني.. وغيرها من أدعية الكرب والحزن التي تدفع عنه الأثار السيئة للحزن من الضيق والتوتر والقلق..
..وحزن النبي عليه الصلاة والسلام لم يكن إلا في أمر يخص الدين أما الدنيا فهي متاع زائل لا يستحق بأن يفني المرء نفسه حزنا عليها..

حتى عند وفاة ابنه"إبراهيم" وهي فاجعة مؤلمة لكل أب مشفق كانت ردة فعل النبي عليه الصلاة والسلام طبيعية متوازنة دموع تترقرق مع رضا في القلب بقضاء الله وقدره لاعويل ولانياح ولاتسخط ولاتضجر ولااكتئاب..

كلمة أخيرة..

تعامل مع المواقف برضا تام ولاتعطيها حجما أكبر مما تستحق..ودرب نفسك على الثبات ورباطة الجأش حتى لاتفاجأ في يوم بمصيبة فتكون ردة فعلك مخزية أمام الله تعالى..

فالله قد مدح الصابرين بقوله"الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون *أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون" البقرة156-157..

وقال عليه الصلاة والسلام" إنما الصبر عند الصدمة الأولى"رواه البخاري..

أي أن الله ينظر إلى أول ردة فعل لك بعد صدمة وقوع المصيبة ماذا قلت؟ هل احتسبت الأجر فورا عند الله أم أنك تسخطت وتضجرت؟...

اسأل الله أن يمن علينا بالرضا والصبر والثبات وأن يستعملنا في طاعته..اللهم أمين..

أختكم..

عابرة سبيل

أم البراء · 29-05-07, 03:56 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الحبيبة عابرة سبيل ..
كلمات جميلة ورائعة ..

حق لنا أن نتوقف عندها ونراجع أنفسنا ..
فنصحح المسار والطريق ..

لا عدمنا نصحك وتوجيهاتك ..
كلماتك تعبر عنك وعن أخلاقك كثيرا ..

لا ادري ما الذي أرسلها للواحة وللنبض لها مكان ..

حفظك الباري يا عابرة سبيل ..

عابرة سبيل · 29-05-07, 06:01 PM

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته..

حياك الله الحبيبة"أم البراء"..

أشكر لك مرورك العطر..وكلامتك الرقيقة...

عذرا لم أنتبه لقسم قلم طالبة العلم النابض..جزاك الله خيرا..

ولاحرمني من صداقتك الجميلة..

دلال · 29-05-07, 06:42 PM

جزاكى الله خيرا اختى الكريمة عابرة سبيل
كلمات جميلة وفقك الله وسدد خطاك

أم أســامة · 29-05-07, 07:23 PM

الحبيبة ..عابرة سبيل ..,
جميل ما سطرته صفحتك ..,بورك فيك أينما كنت ِ .,
وجزاكِ الله خيراً على هذه الكلمات الصادقة ..

فعلاً ..تغلب المشاعر أحياناً ..
وتأبى إلا بظهور على سلوكياتنا وتصرفاتنا ..

وهنا ما أحوجنا إلى تطبيق ما أنزل من كتاب الله و ما جاء به الحبيب صلى الله عليه وسلم ..في مثل هذه المواقف ..لنعمل بما علمنا ..,وننال سعادة الدنيا والأخرة .,

حفظكِ الله وسددك .,
ورزقكِ سعادة الدارين ..

عابرة سبيل · 29-05-07, 10:03 PM

حياك الله أختي "دلال"..ولاحرمنا من تواصلك الجميل..

عابرة سبيل · 29-05-07, 10:05 PM

الغالية "أم أسامة"..

أسعدني مرورك..وتعليقك الرائع...

أسعدك الله ووفقك لكل خير..

اختكم فى الله · 30-05-07, 04:06 PM

جزاك الله خيرا اختى عابره سبيل
بورك فيك ونفع بك حبيبتى
اسعدك الله اخيتى

إشراقة النور · 30-05-07, 05:05 PM

جزاك الله خيرا و بارك فيك و جعله في ميزان حسناتك

الروميصاء · 31-05-07, 02:49 PM

الرائعه دوما

عابرة سبيل

سلمت يمناك
توقفت مع كلماتك كثيرا
ما تنبهت الا بعد فتره من الزمن
فلقد استغرقت فى التفكير بكلماتك هذه وتسالت مع نفسى فعلا لماذا نفعل هذا

لعلى استنبط من تفكيرى هذا شيء <<ما ادرى صحيح ام لا وهل اصبت فى فهمى للامر ام لا

لكنى اظن ان انخراط الانسان فى الحياه وتمكنها من قلبه قد تكون هى السبب فيما ذكرتيه من استنزاف للمشاعر

لعلنا ان تمكنا من وضع الدنيا بين ايدينا وليس فى قلوبنا لما وجدنا انفسنا نعانى من الانفعال على اى شيء ولا نهتم لاى شيء الا فقط ل.......هم الآخره

ولعل هذا الحديث النبوى فيه ما اقصد

253 حدثنا علي بن محمد والحسين بن عبد الرحمن قالا حدثنا عبد الله بن نمير عن معاوية النصري عن نهشل عن الضحاك عن الأسود بن يزيد عن عبد الله بن مسعود قال
سمعت نبيكم صلى الله عليه وسلم يقول من جعل الهموم هما واحدا هم آخرته كفاه الله هم دنياه ومن تشعبت به الهموم في أحوال الدنيا لم يبال الله في أي أوديتها هلك *
( صحيح الجامع الصغير )

بارك الله فيكِ حبيبتي

29-05-07, 02:56 PM	#1
عابرة سبيل إدارة عامة تاريخ التسجيل: 20-05-2006 المشاركات: 5,226	لاتستنزف مشاعرك ..وكن متوازنا.. بسم الله الرحمن الرحيم ******(((لاتستنزف مشاعرك....وكن متوازنا)))***** المشاعر والأحاسيس نعمة من نعم الله ،تجعلنا نحس بطعم الحياة بما تحويه من مواقف وظروف تمر علينا قد تكون مفرحة أو محزنة...فالإنسان كائن متفاعل مع ما حوله.. فعند الفرح تظهرأحاسيس السعادة والإنشراح وقد يكون بالبكاء أو الضحك من شدة الفرح ،، وكذلك عند الحزن تظهر المشاعر بضيق في النفس،قلق، وتوتر..وهذا أمر طبيعي،ويظل الأمر طبيعيا كلنا يمر به بين الحين والآخر..وكلنا يحتاجه حتى تستمر مسيرة الحياة.. لكن المشكلة إذا بدأنا في استخدام مشاعرنا واستهلاكها بطريقة مفرطة..والذي أقصده تحديدا هنا المشاعر التي ترافق المواقف السيئة.. فهناك من يستنزف مشاعره بشكل كبير على ما لايستحق ،فإذا مر عليه موقف كسوء فهم مع أحدهم بدأت مشاعر الضيق والقلق تأكل كيانة..وتستهلك منه معظم وقته، وإذا سمع كلمة سوء سواء في البيت أو خارجه بدأ الحزن ينهش روحه وكأن كارثة عظيمة وقعت على رأسه،و إذا عامله أحدهم بطريقة فيها جفاء تضايق بشدة وإذا رسب في اختبارأوا فشل في مشروع....أصبحت الدنيا أمامه سوداء.. !!! وكل المواقف التي مربها لاتستحق كل هذا الكم الهائل من المشاعر..لأنها مواقف برأيي عادية صحيح أنها سيئة وتحدث في النفس ضيقا لكنها ليست عظيمة حتى تصل إلى أن أجهد نفسي بهذا الشكل وأرهقها.. و فعلا أتساءل... ماذا ترك هذا الشخص لنفسه من مشاعر متوازنة إذا قوبل في يوم من الأيام بفقد حبيب كأم أو أب ..كأخ أو زوج أو صديق مقرب..؟؟ كيف ستكون ردة فعله..؟؟ كيف ستكون حالته النفسية إذا فوجئ بإصابة حبيب بمرض عضال؟ أو حادث مؤلم؟..أو إذا وقع عليه بلاء عظيم أيا كان شكله..والحياة لاتخلو من الإبتلاءات... كيف سيكون حاله...وهو قد أمضى حياته السابقة باستنزاف مفرط لمشاعره وذلك عندما تقابله المواقف البسيطة!! القصد عش حياتك بحلوها ومرها بتوازن ..لا إفراط ولاتفريط...لا أقول كن بليدا لايحس بمايجري حوله..لا فقط توازن في استهلاك مشاعرك.فلا تجعل استيائك وحزنك على الموقف يأخذ كل همك وتفكيرك فيعطلك عن مواصلة دربك..ولا تضخم المشكلات البسيطة فتجعلها بحجم الكوارث المجلجلة...لأنك لاتدري قد يأتيك ابتلاء عظيم فتتعامل معه بطريقة غير التي أمر الله بها من صبر ورضا وثبات..وقد تكون ردة فعلك سيئة عليك وعلى من حولك..فتجر عليك الأمراض سواء النفسية أو العضوية..وربما تخسر الكثير.. وحتى المواقف المفرحة تحتاج إلى توازن...فالنبي عليه الصلاة والسلام قال" لاتكثروا الضحك فإن كثرة الضحك تميت القلب" رواه ابن ماجه..ورب فرح انقلب إلى حزن..فلقد سمعت في ما مضى أن هناك من مات من شدة الفرح..فرجل قد طال حرمانه من الذرية ولسنوات طوال وعندما من الله عليه بها..لم يتحمل الفرحة الشديدة فتوقف قلبه ومات.. ولنا في رسول الله عليه الصلاة والسلام أسوة وقدوة.. فكان استقباله للمواقف وسطا بلا إفراط ولاتفريط..وكله تحت مظلة العبودية لله تعالى..والإنقياد له.. فإذا أصابه هم وحزن دعا ربه"اللهم لاسهل إلاماجعلته سهلا وأنت تجعل الحزن إذا شئت سهلا" رواه ابن السني.. وغيرها من أدعية الكرب والحزن التي تدفع عنه الأثار السيئة للحزن من الضيق والتوتر والقلق.. ..وحزن النبي عليه الصلاة والسلام لم يكن إلا في أمر يخص الدين أما الدنيا فهي متاع زائل لا يستحق بأن يفني المرء نفسه حزنا عليها.. حتى عند وفاة ابنه"إبراهيم" وهي فاجعة مؤلمة لكل أب مشفق كانت ردة فعل النبي عليه الصلاة والسلام طبيعية متوازنة دموع تترقرق مع رضا في القلب بقضاء الله وقدره لاعويل ولانياح ولاتسخط ولاتضجر ولااكتئاب.. كلمة أخيرة.. تعامل مع المواقف برضا تام ولاتعطيها حجما أكبر مما تستحق..ودرب نفسك على الثبات ورباطة الجأش حتى لاتفاجأ في يوم بمصيبة فتكون ردة فعلك مخزية أمام الله تعالى.. فالله قد مدح الصابرين بقوله"الذين إذا أصابتهم مصيبة قالوا إنا لله وإنا إليه راجعون *أولئك عليهم صلوات من ربهم ورحمة وأولئك هم المهتدون" البقرة156-157.. وقال عليه الصلاة والسلام" إنما الصبر عند الصدمة الأولى"رواه البخاري.. أي أن الله ينظر إلى أول ردة فعل لك بعد صدمة وقوع المصيبة ماذا قلت؟ هل احتسبت الأجر فورا عند الله أم أنك تسخطت وتضجرت؟... اسأل الله أن يمن علينا بالرضا والصبر والثبات وأن يستعملنا في طاعته..اللهم أمين.. أختكم.. عابرة سبيل

29-05-07, 03:56 PM	#2
أم البراء ~ وقــف لله ~ حفيدة خديجة رضي الله عنها تاريخ التسجيل: 29-04-2006 الدولة: ::في نور القـــرآن :: المشاركات: 10,153	السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحبيبة عابرة سبيل .. كلمات جميلة ورائعة .. حق لنا أن نتوقف عندها ونراجع أنفسنا .. فنصحح المسار والطريق .. لا عدمنا نصحك وتوجيهاتك .. كلماتك تعبر عنك وعن أخلاقك كثيرا .. لا ادري ما الذي أرسلها للواحة وللنبض لها مكان .. حفظك الباري يا عابرة سبيل .. توقيع أم البراء معهد أم المؤمنين خديجة رضي الله عنها .. أنت أغلى ما أملك ..~

29-05-07, 06:01 PM	#3
عابرة سبيل إدارة عامة تاريخ التسجيل: 20-05-2006 المشاركات: 5,226	وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته.. حياك الله الحبيبة"أم البراء".. أشكر لك مرورك العطر..وكلامتك الرقيقة... عذرا لم أنتبه لقسم قلم طالبة العلم النابض..جزاك الله خيرا.. ولاحرمني من صداقتك الجميلة.. توقيع عابرة سبيل العلم..قوة!

29-05-07, 07:23 PM	#5
أم أســامة ~ كن لله كما يُريد ~ تاريخ التسجيل: 23-05-2006 المشاركات: 11,324	الحبيبة ..عابرة سبيل .., جميل ما سطرته صفحتك ..,بورك فيك أينما كنت ِ ., وجزاكِ الله خيراً على هذه الكلمات الصادقة .. فعلاً ..تغلب المشاعر أحياناً .. وتأبى إلا بظهور على سلوكياتنا وتصرفاتنا .. وهنا ما أحوجنا إلى تطبيق ما أنزل من كتاب الله و ما جاء به الحبيب صلى الله عليه وسلم ..في مثل هذه المواقف ..لنعمل بما علمنا ..,وننال سعادة الدنيا والأخرة ., حفظكِ الله وسددك ., ورزقكِ سعادة الدارين .. توقيع أم أســامة : قَالَ رَسُولُ اللهِ - صلى الله عليه وسلم - : « طُوبَى لِمَنْ وَجَدَ فِى صَحِيفَتِهِ اسْتِغْفَارًا كَثِيرًا » سنن ابن ماجه . قـال ابـن رجب ـ رحمـه الله ـ: «من مشى في طاعة الله على التسديد والمقاربة فـليبشر، فإنه يصل ويسبق الدائب المجتهد في الأعمال، فليست الفضائل بكثـرة الأعمـال البدنية، لكن بكونها خالصة لله ـ عز وجل ـ صواباً على متابعة السنة، وبكثرة معارف القلوب وأعمالها. فمن كان بالله أعلم، وبدينه وأحكامه وشرائعه، وله أخوف وأحب وأرجى؛ فهو أفضل ممن ليس كذلك وإن كان أكثر منه عملاً بالجوارح». " لا يعرف حقيقة الصبر إلا من ذاق مرارة التطبيق في العمل , ولا يشعر بأهمية الصبر إلا أهل التطبيق والامتثال والجهاد والتضحية " :

30-05-07, 04:06 PM	#8
اختكم فى الله ~صديقة الملتقى~ تاريخ التسجيل: 19-12-2006 المشاركات: 2,040	جزاك الله خيرا اختى عابره سبيل بورك فيك ونفع بك حبيبتى اسعدك الله اخيتى توقيع اختكم فى الله [IMG]http://www.up99.com/giffiles/nn686987.gif[/IMG] [CENTER][SIGPIC][/SIGPIC][/CENTER] [COLOR="DarkOrange"][CENTER]قال الحسن البصرى"ياابن ادم انما انت ايام.... اذا ذهب يومك ذهب بعضك....[/CENTER][/COLOR]

29-05-07, 06:42 PM	#4
دلال ~متألقة~ تاريخ التسجيل: 30-03-2007 الدولة: مصر المشاركات: 740	جزاكى الله خيرا اختى الكريمة عابرة سبيل كلمات جميلة وفقك الله وسدد خطاك

29-05-07, 10:03 PM	#6
عابرة سبيل إدارة عامة تاريخ التسجيل: 20-05-2006 المشاركات: 5,226	حياك الله أختي "دلال"..ولاحرمنا من تواصلك الجميل..

29-05-07, 10:05 PM	#7
عابرة سبيل إدارة عامة تاريخ التسجيل: 20-05-2006 المشاركات: 5,226	الغالية "أم أسامة".. أسعدني مرورك..وتعليقك الرائع... أسعدك الله ووفقك لكل خير..

30-05-07, 05:05 PM	#9
إشراقة النور \|نتعلم لنعمل\| تاريخ التسجيل: 18-01-2007 المشاركات: 2,977	جزاك الله خيرا و بارك فيك و جعله في ميزان حسناتك

31-05-07, 02:49 PM	#10
الروميصاء جُهدٌ لا يُنسى تاريخ التسجيل: 11-01-2007 المشاركات: 2,220	الرائعه دوما عابرة سبيل سلمت يمناك توقفت مع كلماتك كثيرا ما تنبهت الا بعد فتره من الزمن فلقد استغرقت فى التفكير بكلماتك هذه وتسالت مع نفسى فعلا لماذا نفعل هذا لعلى استنبط من تفكيرى هذا شيء <<ما ادرى صحيح ام لا وهل اصبت فى فهمى للامر ام لا لكنى اظن ان انخراط الانسان فى الحياه وتمكنها من قلبه قد تكون هى السبب فيما ذكرتيه من استنزاف للمشاعر لعلنا ان تمكنا من وضع الدنيا بين ايدينا وليس فى قلوبنا لما وجدنا انفسنا نعانى من الانفعال على اى شيء ولا نهتم لاى شيء الا فقط ل.......هم الآخره ولعل هذا الحديث النبوى فيه ما اقصد 253 حدثنا علي بن محمد والحسين بن عبد الرحمن قالا حدثنا عبد الله بن نمير عن معاوية النصري عن نهشل عن الضحاك عن الأسود بن يزيد عن عبد الله بن مسعود قال سمعت نبيكم صلى الله عليه وسلم يقول من جعل الهموم هما واحدا هم آخرته كفاه الله هم دنياه ومن تشعبت به الهموم في أحوال الدنيا لم يبال الله في أي أوديتها هلك * ( صحيح الجامع الصغير ) بارك الله فيكِ حبيبتي التعديل الأخير تم بواسطة الروميصاء ; 31-05-07 الساعة 03:01 PM

الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)

(View-All) Members who have read this thread in the last 30 days : 0
There are no names to display.